Todos estamos de acuerdo en que la vida a veces se vuelve abrumadora, lo que hace difícil encontrar un rato libre para desconectar y relajarte. Este verano, los habitantes de Dallas tienen la oportunidad de dedicar una hora de su día a centrarse en respirar y meditar. Mindful Glow te invita a desconectar del ruido constante, las distracciones y los plazos. Te sorprenderá lo mucho que te puede aportar sentarte en una sala, iluminada únicamente por velas, y respirar conscientemente.
Esta experiencia revitalizante iluminará Edison’s, en el 1724 de Cockrell Avenue, un elegante espacio para eventos. En fechas seleccionadas de los próximos meses, Edison’s sustituirá sus habituales almuerzos y banquetes de boda por una jornada centrada en la serenidad y la atención plena.
En cuanto entres en ese ambiente a la luz de las velas, te sentirás inmediatamente a gusto y listo para un rato de 60 minutos de respiración concentrada y conciencia interior. Usa las mantas y almohadas que te proporcionamos para estar lo más cómodo posible y prepárate para un viaje transformador. Un profesional con más de 10 años de experiencia dirigirá la sesión y te guiará a través de varios ejercicios de respiración y meditación relajante.
Tanto si practicas meditación a diario como si eres principiante, la experiencia Mindful Glow te invita a reiniciar rodeado del reconfortante resplandor de las velas titilantes. Además, con tres sesiones al día, puedes elegir la hora que más te convenga. Si quieres, puedes traer tu propia esterilla de yoga, pero si no, puedes alquilar una al completar tu compra.
Aunque solo sea una sesión, puede que acabes incorporando algunas de las cosas que aprendas a tu propia rutina.
