Todos estamos de acuerdo en que, a veces, la vida se vuelve abrumadora y resulta difícil encontrar tiempo libre para desconectar y relajarse. Este verano, los habitantes de Dallas tienen la oportunidad de dedicar una hora de su día a respirar y meditar. Mindful Glow invita a todos a desconectar del ruido, las distracciones y los plazos constantes. Te sorprenderá lo mucho que puede hacer por ti sentarte en una habitación, iluminada únicamente por velas, y respirar conscientemente.
Esta experiencia revitalizadora iluminará Edison’s, en el 1724 de Cockrell Avenue, un elegante local para eventos. En determinadas fechas de los próximos meses, Edison’s cambiará sus habituales almuerzos y banquetes de boda por una jornada centrada en la serenidad y la atención plena.
Una vez que entres en el entorno iluminado por velas, te sentirás inmediatamente a gusto y preparado para un hechizo de 60 minutos de respiración concentrada y conciencia interna. Utiliza las mantas y almohadas proporcionadas para disfrutar de la máxima comodidad y prepárate para un viaje transformador. Un profesional con más de 10 años de experiencia dirigirá la sesión y te guiará a través de varios ejercicios de respiración y meditación tranquilizadora.
¡No te pierdas esta esclarecedora sesión en Dallas!
Tanto si practicas la meditación a diario como si eres principiante, la experiencia Mindful Glow invita a todo el mundo a hacer un Reset rodeado del reconfortante resplandor de las velas parpadeantes. Además, al haber tres sesiones en el día, puedes elegir la hora que más te convenga. Puedes traer tu propia esterilla de yoga, pero si no, puedes alquilar una al completar tu compra.
Aunque sólo se trata de una sesión, es posible que incorpores algunas de las cosas que aprendas a tu propia rutina.